ウエストマイナス５センチ‼️

健康診断で❗️

ウエストが去年より５センチも減った❗️

お医者さんにもびっくりされました⭐️

食事などは一切変えずに、好きな時に好きなだけ食べても痩せてました😃

と、ダイエット報告がありました❗️

食事は楽しむもの😊

少し運動を頑張るだけ❗️

我慢が１番のストレスですね😊

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瀬谷 ＷＩＮＧＳ ＧＹＭ 　　　　　　　　　　新しい型のフィットネスジムです(^^) 　　　　４０以上のトレーニングメニューで楽しく飽きずにエクササイズ！なりたかった理想の体になれます☆

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