癒されます✨

今回のウォーキングパーソナルは、近所の市民の森をウォーキング😊

７０代の方なのでペース配分に気をつけて１時間⭐️

新緑からマイナスイオンをたくさん浴びて、しっかりと歩きました⭐️

自然にも癒されて、心身共に健康になりましたね❣️

ありがとうございました😊

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瀬谷 ＷＩＮＧＳ ＧＹＭ 　　　　　　　　　　新しい型のフィットネスジムです(^^) 　　　　４０以上のトレーニングメニューで楽しく飽きずにエクササイズ！なりたかった理想の体になれます☆

横浜市は瀬谷区三ツ境に気軽に楽しみながら出来るフィットネスジムが出来ました！ 体験はいつでも無料、手ぶらでお気軽にお試しください！ ミット打ちでストレス発散！サンドバッグを蹴って綺麗なふくらはぎに！バトルロープで二の腕のプルプルをやっつけて！ローイングマシンで綺麗な姿勢に！などなど、楽しく運動して理想の体に☆ 痩せたい！筋肉をつけたい！ストレス発散したい！など、会員様のご要望に全力でお応えします！

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