食事制限をしないダイエット❗️

週１回の運動でも体が変わる❗️

健康診断の結果が去年と比べてめちゃくちゃ良かった⭐️

体重は減って、体脂肪に関しては３％も下がった😃

食事制限は無し❗️

好きなお酒を飲んで🍺
好きなものを食べて🍖

体にも心にも健康的なダイエットをしています✨

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瀬谷 ＷＩＮＧＳ ＧＹＭ 　　　　　　　　　　新しい型のフィットネスジムです(^^) 　　　　４０以上のトレーニングメニューで楽しく飽きずにエクササイズ！なりたかった理想の体になれます☆

横浜市は瀬谷区三ツ境に気軽に楽しみながら出来るフィットネスジムが出来ました！ 体験はいつでも無料、手ぶらでお気軽にお試しください！ ミット打ちでストレス発散！サンドバッグを蹴って綺麗なふくらはぎに！バトルロープで二の腕のプルプルをやっつけて！ローイングマシンで綺麗な姿勢に！などなど、楽しく運動して理想の体に☆ 痩せたい！筋肉をつけたい！ストレス発散したい！など、会員様のご要望に全力でお応えします！

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