2019.12.30 18:09忘年会を開催しました(^^)昨日ジムで忘年会を行ないました(^^)４６人の方々にご参加いただき終始大盛り上がりの会となりました(^^)今年一年ありがとうございました！来年もどうぞよろしくお願いします(^-^)スペシャルゲストに、先日ラスベガスでデビューした平岡アンディ選手とトレーナーであり父親のジェスティト...
2019.12.28 18:17痩せます＼(^o^)／痩せ過ぎ注意？コンスタントにご来店のお客様ですが、痩せ過ぎて周りの方に心配されているとのこと(^^;)ジムに週２で来れば、しっかり食べてもちゃんと痩せます(^^)#瀬谷駅 #瀬谷区 #三ツ境駅前商店街 #三ツ境 #ダイエット #筋トレ #三ツ境駅 #希望ヶ丘 #二俣川 #戸塚 #...
2019.12.27 22:16効果を実感(^^)痩せてきました！と効果を実感してきた会員様(^^)きつかったズボンがするりと入ったり、周りからも痩せたね！と言われたりと努力が実っています(^-^)これからも頑張りましょう＼(^o^)#瀬谷駅 #三ツ境駅前商店街 #三ツ境 #ダイエット #下半身痩せ #ぽっこりお腹解消 #下腹部...
2019.12.27 01:55憧れの体になりましょう(^^)昨日は女性、男性の２名の方が入会してくれました(^O^)来年、理想のカラダになりますよ！よろしくお願いします(^^)#希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘 #三ツ境 #瀬谷区 #ダイエット #横浜 #肉体改造 #筋トレ #二俣川 #相鉄線 #キックボクシング #ボクシング
2019.12.25 14:27正月太り対策に(^^)練習の締めはみんなで筋トレ(^^)自重トレーニングのため、しなやかで綺麗な筋肉が出来ます(^_^)下半身の筋肉がつくと代謝が上がり、お腹いっぱい食べても太らない体になりますよ＼(^o^)／#三ツ境 #三ツ境駅 #瀬谷駅 #瀬谷区 #瀬谷 #希望ヶ丘 #希望ヶ丘駅 #下半身痩せ #...
2019.12.24 20:24Merry Xmas(^^)クリスマスはジム内も賑やかでした(^-^)皆さんパーティーなどで人数少ないかな？とも思いましたが、多くの会員様に来ていただきジム内は最後まで活気がありました(^O^)年末年始、食べすぎても大丈夫です＼(^o^)／
2019.12.23 15:26祝！会員様１００人突破(^^)最近の入会ラッシュのおかげで、目標としていた会員様１００人を達成することが出来ました^_^＼(^o^)／時にはお待たせしてしまうこともありますが、今後も会員様の目標達成のため頑張ります！#三ツ境ライフ #三ツ境 #三ツ境駅 #瀬谷駅 #瀬谷区 #希望ヶ丘 #二俣川 #戸塚 #緑園...
2019.12.22 17:56割れた腹筋(^^)ダイエット成功は女性だけでなく男性陣も、腹が割れてきた、胸板が厚くなった！など、トレーニング効果がバッチリ出ています(^O^)ストレス発散して体も出来上がって、心身ともに健康になりますよ(^-^)#三ツ境ライフ #三ツ境駅前 #瀬谷駅 #瀬谷区 #瀬谷高校 #三ツ境 #ダイエット...
2019.12.19 16:36DVDでエクササイズ！最近、ジム内で流行っていることそれは、DVDエクササイズ(^^)本当にレッスンを受けているような感覚で、真剣に汗を流しています一味違ったレッスンが受けられるので、人気ですよ！！
2019.12.18 18:07引き締まったウエストに(^^)ウエスト周りスッキリ(^^)ボクシングは腰を回す動きが多いため自然とウエスト周りの筋肉を使います。気づけばモデルのような引き締まった腹筋が出来ます(^-^)#三ツ境グルメ #三ツ境 #三ツ境駅 #希望ヶ丘文化公園 #希望ヶ丘 #二俣川 #二俣川駅 #弥生台 #南万騎が原 #緑園都...
2019.12.17 19:38ダイエット効果大！本日もオープンからラストまで大賑わいでした(^-^)男性も女性も競うように痩せていきます☆楽しく動いて効果的に痩せる、当ジムのトレーニングで一緒に良い体になりませんか？(^^) #希望ヶ丘文化公園 #希望ヶ丘 #二俣川 #希望ヶ丘商店街 #三ツ境 #三ツ境駅 #三ツ境ダイエー #...