2020.10.30 15:54子供は元気が一番！キッズクラスも賑やか☆新しいお友達もたくさん増えて元気いっぱい体を動かしています(^^)コロナで運動不足になった体も喜んでいますね！考えながら動く、知育教育にはボクシングは最適です！#三ツ境 #希望ヶ丘 #瀬谷 #笹野台 #二俣川 #鶴ヶ峰 #二ツ橋 #運動不足解消 #運動不足 ...
2020.10.29 15:54健康な体に☆健康な体に☆運動は生きていく上で絶対に必要です！免疫力アップやストレス発散など、運動することは体にも心にも良いことだらけです(^-^)いつまでも健康で元気な体を作りましょう(^O^)#追分市民の森 #三ツ境 #希望ヶ丘 #瀬谷 #笹野台 #鶴ヶ峰 #二俣川 #健康 #元気 #免疫...
2020.10.28 16:46来年こそは☆去年のハロウィンの体験会(^^)今年はコロナで中止になってしまったけど来年はまた可愛いお化けたちに会いたいものです(^-^)#三ツ境 #ハロウィン #今年は中止 #来年は必ず #希望ヶ丘 #笹野台 #阿久和 #コロナに負けるな #コロナウイルスが早く終息しますように #二ツ橋 #...
2020.10.27 17:35スカッと爽快！キックで脂肪とストレスを撃退☆キックはお尻からふくらはぎまで全ての筋肉を使うので足痩せダイエットに最適です！おまけにストレスも解消できます！是非一度お試しください☆思った以上にスッキリしますよ(^-^)ジムではコロナ対策に消毒・マスク着用・換気と対策を徹底しています！#希望ヶ丘 ...
2020.10.26 18:44テレビで話題の☆バストアップ！二の腕スッキリ！バトルロープは短時間で効果的に全身を鍛えてくれます☆振り方で胸や体幹など各ポイントを集中的に鍛えることが出来ます(^-^)#希望ヶ丘 #瀬谷 #笹野台 #三ツ境 #阿久和 #阿久和南 #弥生台 #緑園都市 #ダイエット #横浜 #痩せたい #食べたい...
2020.10.25 19:23前から気になっていました☆前から気になっていたんです(^^)と、女性の方が入会してくれました☆ダイエット・ストレス発散・運動不足解消と健康な体を手に入れましょう(^^)少しでも気になったら是非一度無料の体験をお試しください(^-^)#健康 #ダイエット #運動不足 #ストレス発散 #元気 #横浜市 #神奈...
2020.10.24 17:02みんなで足痩せ！ふくらはぎ・足首が細くなる！ステップエクササイズ☆３０秒ごとに様々なステップをするので飽きずに多角的に足を引き締めます(^^)#希望ヶ丘 #瀬谷 #笹野台 #三ツ境 #阿久和 #二ツ橋 #阿久和 #ダイエットメニュー #足痩せ #ふくらはぎ痩せ #下瀬谷 #橋戸 #上瀬谷 #二俣...
2020.10.23 23:40バストアップに効果的！バストアップ！二の腕スッキリ☆３分の間に胸や肩・二の腕を引き締めます！負荷を調整して、しなやかにしたり太くしたり。その方の希望に応えます(^-^)１９種目めのトレーニングです☆#希望ヶ丘 #瀬谷 #笹野台 #三ツ境 #阿久和 #二俣川 #横浜 #ダイエット #バストアップ #トレ...
2020.10.23 23:35背中美人☆猫背解消☆ローイングマシンは背中の筋肉を鍛えます(^^)背中を鍛えると、肩こりがなくなるスマホやパソコンが原因の猫背が直る姿勢が良くなる背中の褐色脂肪細胞が刺激され、痩せやすい体質になるなど、背中を鍛えると多くのメリットが☆ボート漕ぎの要領で動作は簡単です(^^)☆無料体験実施中...
2020.10.21 16:23ダイエット記録☆ダイエット記録☆食事制限はほとんど無し！綺麗になったね！すごい痩せたね！雰囲気が違う！若返った！など友人たちから驚かれています☆痩せると外見も内面も変わります☆成功体験が自信をつけ人生が３倍以上楽しくなります(^^)アナタも、もっと綺麗になりませんか？無料体験実施中！ダイエット成...
2020.10.21 00:12全身シェイプアップ☆女性陣のサンドバッグ打ち☆サンドバッグ打ちは、くびれ作り、バストアップ、二の腕のシェイプアップなど全身に効きます♪ストレス発散効果も抜群！終わるとスッキリしてますよ(^O^)毎日大賑わいで営業しています☆今月も無料体験実施中！#希望ヶ丘 #瀬谷 #笹野台 #三ツ境 #阿久和 #二...
2020.10.19 22:05大切なのは気持ち！連続入会(^○^)ダイエットは運動よりも気持ちが大切！痩せれたら良いなぁ。では痩せるのは難しい！絶対に痩せてやる！という強い気持ちが大切です！瀬谷ジムにはモチベーションの高い方が大勢いるので一緒にダイエット頑張りましょう☆#瀬谷 #笹野台 #三ツ境 #阿久和西 #阿久和 #阿久和...