2024.08.28 14:52６キロも痩せた😃久しぶりに体重を測ったら６キロ痩せてた⭐️周りから痩せたね❗️とは言われてたんですが、こんなに痩せてると思わなかったのでめちゃくちゃ嬉しいです✨と、女性会員様より😃暑いと本当に簡単に痩せます‼️汗はカロリーの塊❗️汗を流した分カロリーは消費され綺麗に痩せれます❗️デトックス効果...
2024.08.26 05:48美か醜か⁉️美人と言われている人たちは皆努力をしている。美しくなることに手を抜かない❗️美活はより一層自分を好きになるための作業🏃自分をもっと高みに上げよう。と言う意識が美人を作る✨男性に関しても同様で充実した毎日を送ろう❗️同性からも異性からもモテる人になろう。という美意識が毎日を何倍も...
2024.08.22 08:05脳の発達にも良い影響が❗️９月スタートの問い合わせが⭐️幼少期の運動習慣は大人になってもずっと続きます❗️逆に幼少期の運動習慣が無いと、、、大人になってから運動不足による肥満や健康体の維持に苦労する恐れがあります😱運動は脳の発達にも良い影響があることは科学的にも証明されています😃９月から一緒にキックボ...
2024.08.20 06:56鏡に映る自分の姿が嫌だった😱鏡に映った自分の姿が本当に嫌で嫌で😵昔は痩せててスタイルに自信があったのに😭年齢を重ねると代謝は落ちて、体型を維持することが難しくなります💦食事制限で痩せるのもその時だけで、制限を解くとすぐにリバウンドします😱だからこその運動・筋トレ❗️ボディメイクが毎日を輝かせます✨自...
2024.08.14 20:38成功の秘訣は自分に厳しく❗️自分に厳しく❗️なにかの理由につけて頑張ることをやめない❗️それが成功者の心構え⭐️一度自分で決めたことは、最後までやり遂げる✨キッズクラスの子供達の頑張る姿はそれを教えてくれます😊ひたむきに努力する姿は周りの人たちにも良い影響を与えてくれます✨この夏頑張って、健康で美しい体を...
2024.08.12 07:03夏はすぐに痩せる‼️痩せたいなぁ。いつか痩せないと。そんな方は是非ぜひ夏のボクササイズがおすすめです❗️ステップで足が細くなり✨パンチで腕が細くなり✨ボディメイクに必要な動きが全て含まれています❗️暑い夏だからこそ速攻で体が変わる❗️痩せる❗️たった1〜２ヶ月の努力で理想の体が手に入ります😃☆入会...
2024.08.09 06:51健康第一✨朝・昼クラスで連続入会😃今日も明日も体験があり⭐️夏はボディメイクに最適な季節❗️たくさん汗をかいてデトックス効果も抜群‼️コレステロール・老廃物、などの毒素は運動で体から抜き出せる✨健康第一❗️運動でカラダ元気❗️今から健康ボクササイズを始めよう🥊☆無料体験実施中☆☆体験後...
2024.08.07 00:13好評につきクラス増設⭐️キッズクラスで連続入会✨体験の問い合わせもありました🥊一人一人の生徒と向き合う時間を長くする。という観点からクラスも増設、することになりました😊貴重で伸び代しかない幼少期の大事な時間、瀬谷ジムにお任せください❗️☆入会金無料☆☆無料体験実施中☆☆ＤＭからでも体験予約を承ってい...
2024.08.05 08:08白姫祭りでボクシング体験🥊先日行なわれた三ツ境白姫祭りにて土日両日ともボクシング・キックボクシング紹介をさせていただきました😊ミット打ち体験では炎天下の中でも子供から大人まで多くの方にミット打ちをしていただきました😃ＭＣの方の軽快なトークで盛り上げていただき、暑い中でも途切れる事なくミット打ちをしてい...
2024.08.03 22:10あの頃の体に戻ろう❗️この夏で差をつけよう☀️汗はカロリーの塊❗️その汗をたくさんかいて体を引き締めよう⭐️さらに汗は毒素を体外に出してくれる働きがあります‼️つまり夏の運動は一石二鳥・一石三鳥の効果が😃この夏頑張って、痩せて健康な体になろう✨☆入会金無料☆☆無料体験実施中☆☆ＤＭからでも体験予約を...
2024.08.02 16:24痩せてからやりたい事を１０個決めよう⭐️痩せるのがゴールではなくて痩せてから輝かしい毎日を過ごすことが本当のゴール✨だから『痩せてから何をしたいか』これを明確にすることがモチベーションを維持する秘訣⭐️ 痩せてからやりたい事を１０個決めてみよう😃決めたらあとは頑張るだけ‼️☆入会金無料☆☆無料体験実施中☆☆...